کیا ریڈ لائٹ تھراپی کا آلہ پٹھوں کی بازیابی میں مدد کرسکتا ہے؟

ریڈ لائٹ تھراپی آلہایک ہینڈ ہیلڈ یا اسٹینڈ اسٹون آلہ ہے جو جلد کی شفا یابی کو فروغ دینے اور سوزش کو کم کرنے کے لئے سرخ روشنی کا اخراج کرتا ہے۔ یہ آلہ اکثر ڈرمیٹولوجی کلینک میں استعمال ہوتا ہے ، اور حال ہی میں ، اس کی تاثیر کی وجہ سے ، یہ ان لوگوں میں مقبول ہوا ہے جو گھر کی دیکھ بھال کے حل تلاش کرتے ہیں۔

کیا ریڈ لائٹ تھراپی پٹھوں کی بازیابی میں مدد دے سکتی ہے؟

بہت سے ایتھلیٹوں اور فٹنس شائقین حیرت زدہ ہیں کہ کیا ریڈ لائٹ تھراپی کا آلہ پٹھوں کی بازیابی میں مدد کرسکتا ہے۔ گردش میں اضافہ اور سوزش کو کم کرنے سے ، خیال کیا جاتا ہے کہ ریڈ لائٹ تھراپی ورزش کے بعد پٹھوں کو زیادہ تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ تاہم ، اس نظریہ کی تصدیق کے لئے مزید مطالعات کی ضرورت ہے۔

ریڈ لائٹ تھراپی آلہ استعمال کرنے کے کیا فوائد ہیں؟

پٹھوں کی بازیابی میں مدد کرنے کے علاوہ ، ریڈ لائٹ تھراپی ڈیوائس کے استعمال کے کچھ فوائد میں جھریاں ، ٹھیک لکیریں اور داغوں کو کم کرنا ، جلد کے مجموعی لہجے اور ساخت کو بہتر بنانا ، درد اور سوزش کو کم کرنا ، اور خون کی گردش کو بڑھانا شامل ہیں۔

کیا ریڈ لائٹ تھراپی آلہ استعمال کرنے کے لئے محفوظ ہے؟

ہاں ، ریڈ لائٹ تھراپی کے آلات کو گھر کے استعمال کے ل safe محفوظ سمجھا جاتا ہے۔ آلات غیر UV روشنی کا اخراج کرتے ہیں اور عام طور پر غیر ناگوار اور تکلیف دہ سمجھے جاتے ہیں۔ تاہم ، روشنی کی حساسیت یا دوائی لینے والے افراد جو روشنی کی حساسیت کو بڑھاتے ہیں اسے استعمال سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے۔

مجھے کتنی بار ریڈ لائٹ تھراپی آلہ استعمال کرنا چاہئے؟

a استعمال کرنے کی تعددریڈ لائٹ تھراپی آلہاس مسئلے پر منحصر ہے جس کا علاج کیا جارہا ہے۔ جلد کے حالات یا عمر رسیدہ مقاصد کے لئے ، روزانہ استعمال کی سفارش کی جاتی ہے۔ پٹھوں کی بازیابی یا درد سے نجات کے لئے ، ہفتے میں دو سے تین بار آلہ کا استعمال تجویز کیا جاتا ہے۔ آخر میں ، ریڈ لائٹ تھراپی کا آلہ قدرتی شفا یابی کے حل کے خواہاں لوگوں کے لئے ایک وعدہ متبادل تھراپی ہے۔ اگرچہ مزید مطالعات کی ضرورت ہے ، اس آلے کو استعمال کرنے کے فوائد واضح ہیں۔ اس کے استعمال میں آسانی اور سستی کے ساتھ ، یہ تعجب کی بات نہیں ہے کہ حالیہ برسوں میں ریڈ لائٹ تھراپی کا آلہ تیزی سے مقبول ہوا ہے۔

شینزین کیلون ٹکنالوجی کمپنی ، لمیٹڈ گھر اور پیشہ ورانہ استعمال کے لئے جدید اور موثر مصنوعات فراہم کرنے کے لئے پرعزم ہے جو صحت اور فلاح و بہبود کو فروغ دیتے ہیں۔ گاہکوں کے اطمینان پر توجہ دینے کے ساتھ ، ہماری مصنوعات معیار اور حفاظت کے اعلی ترین معیار کو پورا کرنے کے لئے تیار کی گئیں ہیں۔ ہماری ویب سائٹ پر دیکھیںhttps://www.szcavlon.com/مزید معلومات کے لئے یا ہم سے رابطہ کریںlinda@szcavlon.com.

حوالہ جات

1. اے وی سی آئی ، پی ، گپتا ، اے ، سداسیوام ، ایم ، ویچیو ، ڈی ، پام ، زیڈ ، پام ، این ، اور ہیمبلن ، ایم آر (2013)۔ جلد میں نچلے درجے کے لیزر (لائٹ) تھراپی (ایل ایل ایل ٹی): محرک ، شفا یابی ، بحالی۔ جلد کی دوائی اور سرجری میں سیمینار ، 32 (1) ، 41–52۔

2. ہیمبلن ، ایم آر (2017)۔ فوٹوبیوموڈولیشن کے اینٹی سوزش کے اثرات کے طریقہ کار اور ایپلی کیشنز۔ مقصد بائیو فزکس ، 4 (3) ، 337–361۔

3. ایمبیر ، ایف ، البرٹینی ، آر ، پاچیکو ، ایم ٹی ، کاسترو فیریا-نیٹو ، ایچ سی ، لیونارڈو ، پی ایس ، آئورسن ، وی وی ، اور لوپیس مارٹنز ، آر .۔ (2006) نچلے درجے کے لیزر تھراپی شدید سوزش میں TNFα کی سطح کی خوراک پر منحصر کمی کو جنم دیتی ہے۔ سرجری اور طب میں لیزر ، 38 (7) ، 704–710۔

4. لیویٹ ، ایم (2017)۔ کیا ریڈ لائٹ تھراپی محفوظ ہے؟ ہیلتھ لائن۔ سے بازیافت https://www.healthline.com/health/red-light-therapy#safety۔

5. الیوس ، اے این ، فرنینڈس کوسٹا ، ای ٹی ، اراجو سانتانا ، ڈی ایف ، اور ڈوس سانٹوس ، جے این (2020)۔ کھیلوں کی چوٹوں کے لئے فوٹو بوموڈولیشن کا ممکنہ استعمال۔ کلینیکل آرتھوپیڈکس اور ٹروما کا جرنل ، 11 (سپل 2) ، S275 - S280۔

6. فیرریسی ، سی ، ہیمبلن ، ایم آر ، اور پیریزوٹو ، این. اے (2012)۔ پٹھوں کے ٹشووں پر نچلے درجے کے لیزر (لائٹ) تھراپی (ایل ایل ایل ٹی): کارکردگی ، تھکاوٹ اور مرمت روشنی کی طاقت سے فائدہ اٹھاتی ہے۔ میڈیسن میں فوٹوونکس اور لیزر ، 1 (4) ، 267–286۔

7. بارولیٹ ، ڈی ، اور باؤچر ، اے (2010)۔ ہائپرٹروفک داغوں اور کیلائڈز کے علاج کے لئے پروفیلیکٹک نچلے درجے کی روشنی کی تھراپی: ایک کیس سیریز۔ کاسمیٹک اور لیزر تھراپی کا جرنل ، 12 (2) ، 118–122۔

8. بھٹ ، جے ، برچ ، جے ، کولسن ، ای جے ، اور رابرٹس ، این ڈبلیو (2020)۔ سیلولر اور سیسٹیمیٹک درد کے طریقہ کار میں فوٹو بوموڈولیشن کے استعمال کے ثبوت کی بنیاد: ایک منظم ادب کا جائزہ اور میٹا تجزیہ۔ سائنسی رپورٹس ، 10 (1) ، 1–22۔

9. ڈائی ، ٹی ، گپتا ، اے ، مرے ، سی کے ، وراہاس ، ایم ایس ، اور ٹیگوس ، جی پی (2013)۔ متعدی بیماریوں کے لئے نیلی روشنی: پروپیونیبیکٹیریم ایکز ، ہیلی کوبیکٹر پائلوری اور اس سے آگے؟ منشیات کے خلاف مزاحمت کی تازہ کارییں ، 16 (4-6) ، 141–147۔

10. اکیلیول ، یو ایم ، اواواوالو ، کے ، کرجیتیر ڈیمرکی ، جی ڈی ، اور آئڈن ، اے (2019)۔ چنبل کے لئے ناول 311nm ٹائٹینیم نیلم لیزر سسٹم کی افادیت اور حفاظت: ایک پائلٹ اسٹڈی۔ کاسمیٹک اور لیزر تھراپی کا جرنل ، 21 (4) ، 186–192۔